為深入貫徹國(guó)家關(guān)于學(xué)生心理健康教育的方針政策,，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力,，我校心理健康教育中心于5月25日舉辦“讓心晴放飛”暨“525心理健康日”活動(dòng),。
此次活動(dòng)旨在通過(guò)一系列豐富多彩的心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力，提升心理健康意識(shí),，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。
讓心晴放飛
關(guān)愛(ài)心靈 放飛“心晴”
本次活動(dòng)的主題是“關(guān)愛(ài)心靈，放飛’心晴’,，健康成長(zhǎng)”,。我們希望通過(guò)這一主題，引導(dǎo)學(xué)生們關(guān)注自己的內(nèi)心世界,，了解心理健康的重要性,，掌握維護(hù)心理健康的方法和技巧，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),。
在活動(dòng)中,，心理健康教育中心主任李夏老師給學(xué)生們普及了心理健康對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的重要性，并講授了個(gè)體情緒管理和減壓放松的心理知識(shí),。
為了讓活動(dòng)更加生動(dòng)有趣,，舞蹈老師劉珊珊精心策劃了多種形式的趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)和實(shí)踐活動(dòng)，旨在從不同角度,、不同層面普及心理健康知識(shí),，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。
為了讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，活動(dòng)中還設(shè)計(jì)了“讓心晴放飛”環(huán)節(jié),。
學(xué)生們?cè)诶蠋熀椭驹刚叩囊龑?dǎo)下，有序地領(lǐng)取氣球,，并在氣球上寫(xiě)下自己的“心愿”,。隨后，大家一起放飛氣球,，看著“心愿”緩緩飄遠(yuǎn),，學(xué)生們的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了坦然與期待?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而歡快,。
活動(dòng)結(jié)束后，大多數(shù)學(xué)生表示,，這次活動(dòng)讓他們感受到了學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視,，也讓他們更加關(guān)注自己的心理健康。同時(shí),，學(xué)生們還表示，通過(guò)放飛氣球和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，他們的心情得到了放松和愉悅,，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活充滿(mǎn)了信心和期待。
我們將在今后的活動(dòng)中加強(qiáng)心理健康知識(shí)的普及和宣傳，增加更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)和創(chuàng)新元素,，提升活動(dòng)的質(zhì)量和效果,。
讓我們攜手共進(jìn)，用愛(ài)和智慧呵護(hù)每一顆年輕的心靈,，讓每一個(gè)生命都能在陽(yáng)光下健康快樂(lè)地成長(zhǎng),！
